Nuoto master

La squadra master rappresenta il passo successivo ai corsi di nuoto di livello avanzato. E’ il corso ideale per coloro che amano allenarsi e desiderano mettersi alla prova, con se stessi e in competizione con altri atleti.

In una squadra master gli allenamenti sono finalizzati a massimizzare la prestazione atletica, avendo un’attenzione particolare al gesto tecnico.
Un tipico allenamento master è completo, strutturato e intenso.

 

Molte persone non hanno le conoscenze, la forza di volontà, la voglia di fare ogni volta un allenamento diverso, di portarlo a termine da soli, di spingersi vicino ai propri limiti, anche quando la stanchezza si fa sentire. In squadra, quasi non ci si accorge di aver nuotato così tanto. Il fatto di condividere le fatiche con gli altri moltiplica le forze e fa sembrare normale anche un allenamento molto tosto. Tra una fase e l’altra degli allenamenti ci si può rilassare e confrontare con gli altri atleti, molti dei quali potranno diventare anche buoni amici.

 

Molti non prendono in considerazione il nuoto master perché temono di non essere all’altezza di affrontare una competizione di nuoto ma non è obbligatorio partecipare alle gare! Anche se potrebbe essere un obiettivo a lungo temine!